Aha, die Auftragsgeber waren also schon mal im erzkatholischen schönen Paderborn und ahnen, daß Sie hierbleiben werden wollen würden.

Schoenen guten Tag C.Araxe!
Auch ich hatte in den letzten drei Jahren und habe nochimmer ab und zu mit Panikatacken zu kaempfen.
Im ersten Moment dachte ich,das geht vorbei.Dann waehrend der 7.Schwangerschaft mit meiner jetzt zweijaehrigen Tochter gab es einen Moment,wo ich es mit Selbsthilfe nicht mehr schaffte.Ich legte mich eine Woche ins Spital und bekam auch Medikamente,die ich aber dann ein paar Monate danach wieder liess.
Ich hatte in der damaligen Zeit einiges an psychischer Belasung zu tragen,der ich mir nicht gewachsen fuehlte:Trauerarbeit,Trennungsschmerz,Verantwortungen der Familie gegenueber und eigene Gewissenfragen und ich arbeitete viel in der Nacht,weil die Ruhe,wie ich dachte ,besser weiterbringt.
Das Problem lag und liegt manchmal immer noch da: Man kann nicht einfach abhauen,man muss durch ,koste es was es wollte.
Ich sehe Panikattacken als eine Art Alarm: Die eigene Kraft ist ausgeschoepft,das innere Licht ist blass geworden!
Es ist eine Art Wendepunkt im Leben.Man muss beginnen zu selektieren :Was ist mir wert und was ist wichtig Energie dafuer zu opfern und was sind alte verbrauchte Programme im eigenen Denken und Leben,die ich eigentlich loslassen,aufloesen muesste.
Man sollte in solchen Zeiten viel Zeit dafuer verwenden darueber zu sprechen,oder zu schreiben.Oft sind Freunde,Verwandte,oder Psychologen von grosser Hilfe.Koerperlich ist es wichtig durch Bewegung,Licht(Tageslicht!),sowie gesunder Ernaehrung das allgemeine Defizit durch Regeneration wieder auszugleichen.
Das geht aber nicht von Heute auf Morgen.
Es ist ein mehr oder minder langsamer seelischer und koerperlicher Heilungsprozess.
Ich hoffe geholfen zu haben und wuensche weiterhin viel Glueck und Licht und Liebe fuer dein Leben.
Amrei-lyrics
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